母親と喧嘩をした。 親子なのにこの人は私とは人種が違うのではないかと思う時が多々ある。 今年初めに父親が亡くなり、今年のお祭りは自粛だねと言っていたにも関わらず、普通にお祭りをやろうとしている。 自閉症の兄も楽しみにしている。今日も乗馬から帰…

59.2kg 増加の理由は分かっている。 天丼とたい焼き。 一か八かで食べてみたら、やっぱり太ったね、うん。 太らないと思って食べたら太らないかなぁって思ったんだけど、ダメだった。 熱いと思わなければ火はくぐれると言うのに、太らないと思っても太る物は…

今日もたくさん玉置浩二を聴いてしまった、そんな気分。 特にYouTube にあったミュージックステーションのノリノリ玉置浩二は楽しかった そんな玉置浩二の私が思う唯一の欠点は、とにかく聞かなきゃいけない事。 詳しく説明しよう‼️ 玉置浩二の歌はとにかく…

58.9kg Welcome back to 58.9kg!! ハッピーな週末を迎えております。 気分が良いと良い事も起こるもので、雨の予報が一転晴れで愛馬に騎乗できた。 ただし、今から天丼を食べる予定である。 神様、天丼を食べても良いでしょうか？ ダメと言っても食べちゃう…

乾燥の季節が近づいてきましたね。 もともとどちらかと言うと脂っぽかったのに、40代になる頃から顔の乾燥が気になりだした。歳には勝てないとはこのことだ。 特に目の周りとほっぺが酷くて、ツッパリ感が半端なかった。 まぶたが一番ひどく、三角のテントを…

59.3kg …3日ともたなかった58kg台。 昨日の体重は目の錯覚だったのだろうか？ それとも体重計が手を抜いて59まで行くのをやめたのであろうか、うーん… 反対に銀行の残高はどんどん減っていく。 残高と体重が逆だったらいいのになぁ〜。 思うように行かないも…

58.7kg ついに私の時代がやって来ましたよ！ 過去1ヶ月で最低体重を更新、イェーイ！ 継続は力なり、神様はどこかで見ている。 まあ、と言うよりも、昨日は仕事を終わってからそのまま乗馬に行く日だったので、夕飯も食べずにいた訳だ。 簡単に言えば、動い…

カタルーニャの独立問題がニュースを賑わしている。 この件で思い出すのがスコットランドの独立騒動。数年前の国民投票では結局独立までいかなかった物の、大きなニュースになっていた。 このイギリス（イングランド）とスコットランドの関係がそんなに険悪…

59.6kg 私には夕食を食べる権利はないのでしょうか？？ そう、昨日夕食にご飯を食べてしまった。 そしたら0.5kg増。 0.5kg減らすのは至難の業なのに、増やすのは文字通りお茶の子さいさい・・・ これは昨日読んだ本によると、私たちのDNAのせいらしい。 こん…

やりましたよ、私。 私の玉置浩二を広める活動、１人ファンをゲット。 いろんな人に玉置浩二を薦めているいるのだが、何せワイドショーのイメージが強烈過ぎてなかなか本当の玉置浩二が伝わらない。 プラス、”今更玉置？”と言う反応も多い。 そんな中、職場…

59.1kg おっ‼️ ナイスサプライズ〜(*^^*) このまま毎日0.2kgづつ痩せていけば、10日後には2kg減るぞ。 最近やたらと汗をかく。 もともと暑がりではあるが、極度の汗っかきと言う訳ではない。 なのに、ちょっと暑いなと思うとジンワリと身体全体が汗ばんでい…

貧血の女の人って多い。 私もその一人で、一番酷い時、11なければいけない血色素が6.3まで低下していた。 それでも自覚はあまりなく、健康診断で引っかかって初めてお医者さんに診てもらった。 即行「輸血してください」とお医者さんから言われたが、「イヤ…

59.3kg これが現状キープが目的なら大変上出来だが、そうではない！ 何としても57kg台にもっていかないと。 ただ、やっぱり私も甘い物が食べたいのである。 （お腹は空いていないんだから今食べる必要はない。） （食べる事は楽しみではないんだよ、生きてい…

母親の通っている整体で進められた水素風呂。 そもそもなんで借りてきたのか主目的は忘れてしまったが、丸々一週間家族で使ったみた。 兄：もともと自閉症なので全く分からない。気持ち良いか？と聞けば気持ち良いと答え、変わらないか？と聞けば、変わらな…

59.2kg うーん、よしとしよう、週末だから。 昨日から早速糖質ゼロの甘味料を使用している。 結構甘ったるいと言うか、少量でお砂糖よりも甘さが出る。 また、スリム甘酒と言うダイエット製品もドラックストアたさで買ってみた。 甘酒とダイエット…結び付か…

今日は母親の糖尿病の通院日。 前回から栄養指導を受けており、今回が２回目。 栄養士さんの「甘い物は我慢出来てますか？」との問いに、 図々しく「ハイ」と答える母親。 ぼた餅を食べてた事はすっかり記憶から消し去られている様だ。 「前回飲み過ぎていた…

59.1kg おっ、減っている！ ガムダイエットの効果がじわじわでてきているか？！ ガムダイエットとは、仕事中にガムを食べること。 チョコやクッキーよりは良いかなぁと思って。 一応噛む行為が脳をだましにかかり、「これだけ食べてるんだからお腹は一杯のは…

今週のお題「読書の秋」 私は本を読むと映画を観ているのと全く同じで、頭の中に映像が流れ登場人物の声が聞こえる。 一方私の友達は本は本で文字以外入ってこないと言い張る。はてな❓という事でネットで調べてこの本を読んだ。 医師のつくった「頭のよさ」…

59.4kg ガムダイエットの効果もむなしく、プラス+0.1kg 上司に、0.1kgでそんなに一喜一憂するのであれば、そのチョコレートを食べるのを止めたらどうかと言われた。 分かってないね、やっぱり。 私は会社で常にストレスと眠気と戦っている。 そんな私にとっ…

先日BSで、たけしと所ジョージが昭和と平成の歌を比べるという番組をやっていた。 非常に面白い番組だった。 各時代大きな影響があった人物として、永六輔／中村八大（上を向いて歩こう）、小室哲也、宇多田ひかるを上げていた。 上を向いて歩こうが何故海外…

59.3kg 良かった―。60kg台が一歩遠のいた。 ダイエットの鉄則 その１ 増えたら戻す！ ダイエットの鉄則 その２ そのために、毎日同じ時間に体重計に乗る。 ダイエットの鉄則 その３ お腹が空いていないのに食べない。 ここなんだよなーー、できないのが。 お…

午後にまた、奈美恵ちゃんの話題になった。 すかさず私は玉置浩二で挑む。 「実は玉置浩二の方が安室ちゃんよりリズム感はいいよ。」 「歌はともかくリズム感は奈美恵ちゃんの方があるに決まってるじゃないですか‼︎」 「いやいや、玉置浩二を知らない素人発…

私は玉置浩二が大好きである。 私の職場の後輩は安室奈美恵の大ファンである。 先日の奈美恵ちゃん(後輩がそう呼ぶので）の引退のニュースを受け、大変なショックを受けている。 奈美恵ちゃんはどうやら40代より若い年代の女子に大人気のよう。私達世代のピ…

59.9kg 文字通り崖っぷち。 J-アラートならぬ、Funyapy-アラートを出さねば。 しかし、何故太るのはこんなに簡単なのだろう。 昨日の夜だって、チョコっとお茶漬けを食べただけなのに。 しかも昨日の仕事中やたら暑くてジンワリ汗をかいていた。汗をかきなが…

CTを取ったり物忘れ検査をやったりした結果、認知症ではないと診断されて以降、少し普通に戻ってきたように思う。 たぶん、色々な事が重なり自信を亡くし、もう自分はダメかもしれないと言う不安が認知症のような症状を起こしていたのかもしれない。 もし程…

59.4kg ・・・昨日の夜に食べたお赤飯が原因か。 なぜかこの家にはお赤飯がやたらとある。今回は母親が炊いたわけではない。 最近お気に入りのチアシードこんにゃくゼリー。 チアシードのつぶつぶがイチジクの種のようでゼリーもプルプルジューシー。 ランチ…

父親が亡くなった後、母の様子がおかしくなり、何かをやる気力もしばらくなかった。 掃除だけでもやってと言うが、「うん」と言うだけでやる気配がない。 丁度その頃、近所３軒に空き巣が入った。 頼りにしていた父親がいなくなり、その上空き巣の噂。良い組…

あー、会社って本当にイヤイヤ。一生週末なら良いのにな、お給料もらえて。 同僚がインフルエンザで休むという電話があった。電話越しにインフルエンザ移らないかなぁーーー。「会社行きたくてもインフルなので行けません～」とか言いたい。 嘘でもいいから…

59.1kg Welcome back to 59kg台。2日にして戻ってしまった。 まあ、土曜の疲れでたくさん甘いものを食べてしまったからな～。 水素風呂ではどうにもならなかったな。 今日からまた頑張ろう。来週の今日には57kg台になってるかも！ 先日小腹が空いた時のため…

坐骨神経痛の母親。 今日も今日とてまた通院。今日は整体。 仕方なく車で送っていた。 施術中はコンビに行ったりウロウロし、終わる頃にまた迎えに行くと、ちょうど終わって先生と話をしながらお会計をしているところだった。 「そう言えばこの前言っていた…