59.4kg
・・・昨日の夜に食べたお赤飯が原因か。
なぜかこの家にはお赤飯がやたらとある。今回は母親が炊いたわけではない。
最近お気に入りのチアシードこんにゃくゼリー。
チアシードのつぶつぶがイチジクの種のようでゼリーもプルプルジューシー。
ランチを食べた後、同僚におすそ分け。
「なかなか美味しいですね！ でも、これって食後じゃなくて食前に食べるもんじゃないですかね？こんにゃくとチアシードでお腹膨らませて、食事の摂取量を減らすっていう。食後だと単なるデザートですよね？」
「・・・だねだね・・まあお堅い事言わずにさ・・」
「・・・・ダイエット、本当に向いてませんね」
ということで、昨日からガムダイエットも開始。お腹が空いたらガムをカム。
どうか、効果がありますように！
