今年の年初めに立てた目標、玉置浩二のビルボードクラッシック、ソロコンサート、安全地帯のコンサート、ディナーショー全制覇。 お陰様で達成しました❗️ 年初めに明確な目標を立てて達成するなんて人生初めてだったかも。そんな楽しい目標は簡単と思うかも…

今日は玉置浩二のディナーショーで新幹線東京に向かってま〜す。 売店でワインを買って飲んですでに良い気分。🤪 何せ住んでいる所が田舎のためなかなか飲めない！ 日頃のストレス発散で今日は楽しんじゃおう！

今年1月に父親が急逝し、先日の日曜日1周忌の法要を行った。 この1年色々とあったけれど、何とか無事に一周忌を終える事ができ、来年は良い年になると良いなぁと、少し心に余裕が出てきた。 家の方の1周忌の法要は、親戚や故人のごく近い友人を招き、家で和…

エシレは丸の内にある有名なフランスのバター屋さん。 クロワッサンは・・・う～ん私の好みではなかったかな。 バターがたっぷりと入ったクロワッサン。その分温め直す時に高温になりやすいようで、普段温めている時間よりも短い時間で温まる。そして温め終…

今年も色々買っちゃいました。 そんな中で一番のお気に入りはAmazonの電子ブックKindle。 Kindleを購入してから、結構なペースで本を読んでいます。 私が購入したのが、Kindle paper white。 よく友人から「目が疲れない？」って聞かれるけれど、普通の本を…

56.9kg!!! これが目標としてダイエットをがんばってきた健康診断の時の結果。 すごいすごい！ 56kg台なんて全然期待していなかったのに。 これもあの「ドS宇宙さんの超ためになる口癖」の本の通り、 「2kg痩せたい」ではなく。「2kg痩せる！」と気持ちを切り…

57.5kg‼︎ 私、すっごーーー‼︎ 残り1日で目標の57kg台になったよ、なった！ しかも一昨日から1.4kg減。 不思議なのは、特別な事はしていなかった。ただ、根性で、ライザップとウォーキングをやり、食事は極力野菜と鳥のむね肉 いやー、やっぱりあのドSの宇宙…

58.9kg どうにか58kg台に復帰、かろうじてってところだけど。 あと3日しかないのに・・・でも毎日歩いている、歩いている、めげずに歩いている私。 57.9kgでも良いから57kg台にしたい。 体重以外に最近気になることと言えば、手の親指のパックリ割れ。 ここ…

59.0kg ヤッバーイよ、後5日だと言うのに。これは予定外。 原因は何となくわかっている。 昨日大好きなアジの梅酢漬けを夕飯に食べたが、やはりしょっぱかったのでお水をその後結構のんだ。 どうも水分が私は太るらしい。スープも太るしお鍋も太る。 でも、…

58.4kgからの58.2kg！ よっし！ 目標の57kg台が見えてきた見えてきた。 最近のダイエットの成功の鍵はこの本 借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ 作者: 小池浩 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2016/09/12 メ…

58.8kg どうにか58kg台をキープして週末に突入。 健康診断前最後の週末。 今無性にケーキが食べたい。イチゴのショートケーキ。 ケーキは何と言ってもイチゴのショートケーキ。 健康診断は午前中で終わり、そのまま毎年病院近くのショッピングモールへ行く。…

58.9kg よし、とりあえず58kg台に戻ったぞ。去年の健康診断の結果を見たら、57.0kg そこからなんとかプラスマイナス1kg程度にしておきたい。 今日は夕食後少し歩き、ライザップ体操。明日なんとか痩せてます様に！ 今、世間でも会社でもマラソンブームが起こ…

59.5kg 順調に減らない…。せっかく58g台で固定させ、ラストスパートをかけるはずだったのに。 昨日歯医者さんで歯全体のチェックとお掃除をしてもらった。 昔は歯石を取るのも歯科衛生士さんがゴシゴシと尖った物を使って手でやってくれた。 今は機械でウィ…

59.4kg 58kg台にしたかったのに無理だったかぁ。厳しい現実…-_-b 先日、友人と山梨の温泉宿に一泊してきた。 15時くらいに着き、友達は東京からだったのでもっと早く着いて買い物に出掛けていた。 私は着いて早々に露天風呂へ。 明るいうちに入る露天風呂は…

59.7kg やばい、大ピンチ、この後に及んで。 ただ、木曜日はパン屋巡り、金曜日は大阪出張でインドカレーと551、土日は温泉で飲み放題に食べ放題。 無理もないかぁ。こう言うのを自業自得というのだね。 でもねー、ダイエットばかりしててもさ仕方ないし、楽…

今回安全地帯のコンサートに行き、彼らのたくさんの往年のヒット曲を聴いて、改めて玉置浩二の作る曲について思う事があった。 これは以前から漠然と思っていた事だけど、彼が作るメジャーコードの曲の旋律は流れる様な美しさがあり、マイナーコードはとても…

今回私は一階席からアリーナを見下ろす様にコンサートを楽しんだ。 演出は玉置浩二のソロコンサートよりも派手で華やかで、これこそ武道館のコンサートと言う感じで楽しかった。 しょっぱなにワインレッドの心のイントロが流れて来た時鳥肌が立った、「安全…

そう、私の大失敗と言うのは、慣れないヒールを履いてパン屋を歩き回った事。 まだ３時だと言うのにどこも行く気力か無い位もう足の裏の痛みは限界。 半蔵門から地下鉄で九段下まで向かう。本当は歩きたかったのに…。 九段下の地下から上がるともう痛くて痛…

安全地帯地帯のコンサートは九段下。 もう一軒行きたいパン屋は半蔵門。 そして私は丸の内。 そうだ！私、二重橋見た事ないから行ってみよう。半蔵門って言う位だから皇居周辺に違いないから、腹ごなしに歩いて行けば良いや！ そう思いつき、地図アプリで調…

昨日は念願の安全地帯のコンサート！ 朝からソワソワ。 せっかく東京に行くのだからこれはまた美味しいパン屋巡りをしなけらばと、第2の目的も一緒にで東京にGo！ 12時位に東京駅に到着。 目指すは丸の内のエシレ。フランスの高級バター屋さんで、そのバター…

58.7kg 順調順調！！ 昨日は東京でパンをたくさん食べたので心配だったけどセーフ。 多分、毎日若干の体重増減はあるけれど、基準体重というものがあると以前より私は考えている。 なので、ちょっと太ったり痩せたても、その体重に戻る。 少し前の私の基準は…

58.6kg おーー、何と58kg台に定着か⁈ ただ、危険地帯に突入中〜。 念願叶った安産地帯のコンサートでin 東京している私、パン屋巡りを決行する事に決めた。 やっぱり美味しいパンはどうしても東京にあり、こればかりはamazonで買えない。 まあ、コンサート前…

58.6kg よーーーっし！58kg台をキーーープ。 昨夜はライザップ運動と20分のウォーキング。 そして明日はいよいよ安全地帯のコンサート。 武道館のコンサートなんて何年ぶりだろう。 大学時代ぶりかなぁ。 当時、仲良し5人組で、何故か毎年チャゲ・アスの武道…

昨夜、地区の民生委員、区長さん、市の福祉課の方が家に来た。 何事かと思ったら、災害時の避難が困難だと思われる家族がいる家を訪問し、状況の確認と避難困難者がいる事を申請する用紙を配布にきたようだ。 うちは、母親が坐骨神経痛が酷かったり視野に欠…

14日目： 58.9kg 15日目： 58.8kg どうにかこうにか58kg台をキープしている。がんばらねば。 少し運動量を増やしたせいか、会社の作業ズボンが少しキツくなくなった。 徐々に成果を感じるというのも大事大事。 今週は盛りだくさん。 23日は安全地帯の武道館…

いやーもう、竹内涼真がカッコいいのなんのって。 そして、エンディング付近で主題歌の「Jupiter」が流れてくれる時のあの感情の高まり！ 毎週良い時間をもらってます！って感じ。 池井戸潤は以前から好きで、ドラマの前に必ず原作は読んでいる。 今回の陸王…

58.7kg やっぱりねー、あれだけ夕飯ちゃんと食べればね、しかも雨で運動は全然出来なかったし。まあ、友達と楽しく美味しく食事ができたんだからね、いいや。 昨日は母親の病院の付き添い。 先々月から始まった栄養士による、糖尿病患者のための栄養指導も合…

57.9kg このブログを初めて初の57kg台！ 目を疑って３回も体重計に乗ってしまった。が、間違いないらしい。 あー、今日が健康診断の当日であれば良かったのに。もう、57kg台なら問題なし。 悔やまれるのが、昨日コストコでティラミスを買ってしまった…。 昨…

58.6kg おー、少し減った！ しかしながらこの努力でたった0.2kgしか痩せないなんて、トホホだよ。 私があみだしたダイエット食、キャベツともやしと卵のお好み焼き風と、鳥の胸肉を蒸し焼きにして、レモン塩で味付け。 この2品にサラダ。 そして夜は極力食べ…

と言うことで、残念ながら玉置浩二も安全地帯も紅白に出ないみたい。 日本人として紅白歌合戦は見る派なので、とっても残念・・・ 何が残念て、やっぱり紅白はなんだかんだでみんな見るから、今の玉置浩二のすごさを日本の全国民のみなさんに知ってもらう良…