アラフィフ女子's diary

玉置浩二、乗馬、ダイエット、仕事、家族の色々

2017-10-02から1日間の記事一覧

貧血って怖いですよ~!

貧血の女の人って多い。 私もその一人で、一番酷い時、11なければいけない血色素が6.3まで低下していた。 それでも自覚はあまりなく、健康診断で引っかかって初めてお医者さんに診てもらった。 即行「輸血してください」とお医者さんから言われたが、「イヤ…

ダイエット33日目

59.3kg これが現状キープが目的なら大変上出来だが、そうではない! 何としても57kg台にもっていかないと。 ただ、やっぱり私も甘い物が食べたいのである。 (お腹は空いていないんだから今食べる必要はない。) (食べる事は楽しみではないんだよ、生きてい…

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