58.9kg
よし、58kg台に突入!! 昨日から0.1kgしか減っていないとは言え、減った事に変わりはない。
今日職場の同僚が
「僕、体幹を鍛えるためこれに座ることにしたんですよ～。」と、バランスディスクなる物を見せてくれた。
いわゆるバランスボールを少し平たくして、それを椅子に置いて座っている。
バランスディスク 2個セット マリンブルー 空気入れ＆チューブ付き バランスクッション ESBT-02
- 出版社/メーカー: eSPORTSオリジナル
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これによってバランスを取ることが自然に要求されるため、体幹が鍛えられシェイプアップにつながると言うもの。
ピン！ときた。
ウエスト周りのシェイプアップにも良いし、乗馬にも効果がありそうだ。
よし！と思い、早速Amazonで注文。
いやー、これでまた痩せる痩せると喜んでいた。
午後3時くらいになり、総務の女の子が私達のいる部屋に入ってきて、同僚のバランスディスクを発見。
「なんですか、これは！！ イスが傷みますよね！」と同僚が怒られている😱
ゲゲっ、もう注文しちゃったのに使えないの😨😨!?
イスよりも社員の健康を考えないと。そうだ、いざとなったらその手で行こう。
とりあえず、来週が楽しみだー。