ダイエット再開24，25日目とダイエット成功の鍵はこの本！

58.4kgからの58.2kg！

よっし！

目標の57kg台が見えてきた見えてきた。

最近のダイエットの成功の鍵はこの本

借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ

 何の関係があるねん？と思われる方、あるんですよそれが。

どんな本かと言うと、借金を背負った超ネガティブ男の前にドSの宇宙人さんが現れ、色々と指導鞭脱をしてくれると言う設定の話。

まだ全部読み終わっていないけど、私のお気に入りの宇宙人の教え

１．「したい」ではなく「する！」と思う事。

まず、一番大事な事が、自分が思った事が宇宙に届き、宇宙が願いをかなえてくれる。

つまり、あと2kg痩せたいなぁと思うと、宇宙は「痩せたいなぁと思うだけね、痩せなくていいんだ」と受け取るので、痩せない。

なので、「あと2kg痩せる！」と強く思うこと。

２．何かを決めてやり遂げる。

願い事と関係ない事でも、それをやり続ければ願いが叶うと信じでやり遂げること。

例えばこの主人公だと借金返済が願い事になる。そして宇宙人からジョギングを毎日する事を命じられる。主人公は、「なんで関係ない事をしなきければいけないんだと？」と文句を言うんだけど、そこで宇宙人からは、「とにかくこれをやれば願いが叶うと信じてやれ！」と言われる。

私の場合は、毎日朝晩30分歩く事をここ10日間実施している。今日は嫌だなと思っても時間がないなと思ってもとりあえず「歩いたら57kg台になる！」と言う意思で歩いている・

３．すべての事が目的達成のために起きている。

「なんでこんな時にこんな事が起こるの？」と言う事があっても、これは願い事を叶えるために起こっているんだと思う事。

一言でまとめると、願い事は「したい」とかではないく断定型の「する」「なる」と思い、何事にも超ボジティブ思考っと言う本。

良くありがちな物の考え方なんだけど、それでもこの本を読みだしてから、何とか体重が下降傾向にある。

本もとても面白い！

健康診断まであと５日。絶対に57kg台にするぞ！