57.5kg‼︎
私、すっごーーー‼︎
残り1日で目標の57kg台になったよ、なった！
しかも一昨日から1.4kg減。
不思議なのは、特別な事はしていなかった。ただ、根性で、ライザップとウォーキングをやり、食事は極力野菜と鳥のむね肉🍖
いやー、やっぱりあのドSの宇宙人の本に書いてあったように、なる！と断言して信じていれば目的は達成できるもんなのかね〜〜💫
とりあえず明日までこの体重を維持しないといけない。
朝はしっかりと食べ、お昼は出張だったのでコンビニのおでんとチキン。
どうかどうか、この体重を維持できています様に🤞🏻
