60.4kg
きゃーーーーーーー！ 大台突破。株価じゃないよ！
がーーん。一週間も経たないうちに1.8kgも増えてるじゃん。
今朝とりあえず久しぶりに腹筋を実施。
しっかし昨日は本当に余分な物は食べていない。
うーーん、何が起こっているんだろう・・。
そういえば、水曜日位から浮腫みっぽい、ちょっと便秘気味だし。
水曜日の夜仕事の帰りに乗馬に行ったの時、ブーツのチャックが全然しまらず苦労した。
仕方がないので、ブーツのチャックを半分開けて騎乗した。
カッコいいはずの乗馬が・・・ブーツ半分開けなんて。見た事ありますｳ？？？
乗馬は血行が本当に良くなる。ちょっと風邪かなぁって思う位であれば、乗馬をするとたいてい治ってしまう。
なので最初ブーツのチャックが閉まらなくても、乗って少し経つと浮腫みが取れて閉まる事がある。でも、水曜日は何度かトライしたけどダメだったぁ。
今日はとりあえず水分排出方法を考えよう。
幸い1日仕事だし。
ただ、今日からずっと雨。大気中の水分を体が吸ってしまわないか心配。
