アラフィフ女子's diary

玉置浩二、乗馬、ダイエット、仕事、家族の色々

ダイエット25日目

58.9kg

 

気分の良い土曜の朝を迎えております、ワハハ!

 

目標まで、後、1.9kg!

 

この頃やたら変な咳が出るので、腹筋が鍛えられたのかも。

 

そして金のミルクがやめられない〜。

 

最近朝起きがけに、牛乳をコップ一杯、朝ごはん前にブルガリアヨーグルトを食べるようにしている。するとお通じ絶好調。

 

このまま順調に痩せますように〜🙏

 

 

 

 

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