職場の後輩が最近ヨガを始めた。
「Funyapyさんて股関節柔らかいですか？」
「・・・ど硬いよ。」
「私も股関節が硬いんですよ。多分それが太った原因だと思うんですよ～」
・・・ほうぅ、おかしな事を言うね、また。
多分太った理由は、お正月のミスドの福袋と、その後ステラおばさんのクッキーにはまっていた事と、今は３１アイスクリームに通っている事だと思うよ・・・
とは言わず、「なんで股関節が硬いと太るの？」と聞くと、
「やっぱり可動域が狭くなるから、代謝が悪くなって痩せにくくなると思うんです。」
なるへそね～、それは一理あるかも。
それから親切にも事務所の床で股関節に効くヨガのポーズを見せてくれた。
私も実は2か月位前テレビでサッカーの長友選手がやっているヨガ友を観て、本を購入して少しやった。
・・・今はやってないけど。
また私もヨガ友を再開しようかな・・・たまには後輩のアドバイスに従って。
長友佑都のヨガ友(トモ) ココロとカラダを変える新感覚トレーニング
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