60.4kg きゃーーーーーーー！ 大台突破。株価じゃないよ！ がーーん。一週間も経たないうちに1.8kgも増えてるじゃん。 今朝とりあえず久しぶりに腹筋を実施。 しっかし昨日は本当に余分な物は食べていない。 うーーん、何が起こっているんだろう・・。 そう…

59.8kg 数日前から1.4kg増えてるんですけど。 身に覚えのない物が身についている。 特技や財産だったら良いけれど、水分か脂肪かなんだろね・・・。 昨日お昼に食べた大きなおにぎりのせいかなぁ。 そう言えば、セブンで買った5個入りの中華肉団子も食べたな…

59.7kg おいおい、おいおい、おいおい、どうしたどうした!? 昨日は大人しく会社で働いていただけなのに1kg増だよ。 ・・・そう言えば、お昼にお金をおろしにセブンに行った時、ソフトクリーム食べた。。。 そして夕飯も。 でも、お鍋だよ、お鍋。 何故、私は…

58.7kg 初の2日連続の58kg台‼️ 私、おめでとうございます㊗️ 少し増えってしまった事は残念だけど、まずは自分を褒めてあげたい(*^^*) 昨日は久しぶりに乗馬クラブでのんびりして、色々オヤツを食べてしまった結果、夕飯があまり入らなかった。 そう言えば、…

58.4kg オーーー！祭りだ祭りだ‼️ パンのイベントに行ったのに痩せてるなんて。 やっぱり太らないと念じれば痩せるのである、うん☝ なーんて。 昨日は昼食にハンバーガーと甘いパンを食べたけれど、それから歩きショッピングをして、帰って犬の散歩 昼食が遅…

母親と喧嘩をした。 親子なのにこの人は私とは人種が違うのではないかと思う時が多々ある。 今年初めに父親が亡くなり、今年のお祭りは自粛だねと言っていたにも関わらず、普通にお祭りをやろうとしている。 自閉症の兄も楽しみにしている。今日も乗馬から帰…

59.2kg 増加の理由は分かっている。 天丼とたい焼き。 一か八かで食べてみたら、やっぱり太ったね、うん。 太らないと思って食べたら太らないかなぁって思ったんだけど、ダメだった。 熱いと思わなければ火はくぐれると言うのに、太らないと思っても太る物は…

58.9kg Welcome back to 58.9kg!! ハッピーな週末を迎えております。 気分が良いと良い事も起こるもので、雨の予報が一転晴れで愛馬に騎乗できた。 ただし、今から天丼を食べる予定である。 神様、天丼を食べても良いでしょうか？ ダメと言っても食べちゃう…

59.3kg …3日ともたなかった58kg台。 昨日の体重は目の錯覚だったのだろうか？ それとも体重計が手を抜いて59まで行くのをやめたのであろうか、うーん… 反対に銀行の残高はどんどん減っていく。 残高と体重が逆だったらいいのになぁ〜。 思うように行かないも…

58.7kg ついに私の時代がやって来ましたよ！ 過去1ヶ月で最低体重を更新、イェーイ！ 継続は力なり、神様はどこかで見ている。 まあ、と言うよりも、昨日は仕事を終わってからそのまま乗馬に行く日だったので、夕飯も食べずにいた訳だ。 簡単に言えば、動い…

59.1kg おっ‼️ ナイスサプライズ〜(*^^*) このまま毎日0.2kgづつ痩せていけば、10日後には2kg減るぞ。 最近やたらと汗をかく。 もともと暑がりではあるが、極度の汗っかきと言う訳ではない。 なのに、ちょっと暑いなと思うとジンワリと身体全体が汗ばんでい…

59.3kg これが現状キープが目的なら大変上出来だが、そうではない！ 何としても57kg台にもっていかないと。 ただ、やっぱり私も甘い物が食べたいのである。 （お腹は空いていないんだから今食べる必要はない。） （食べる事は楽しみではないんだよ、生きてい…

母親の通っている整体で進められた水素風呂。 そもそもなんで借りてきたのか主目的は忘れてしまったが、丸々一週間家族で使ったみた。 兄：もともと自閉症なので全く分からない。気持ち良いか？と聞けば気持ち良いと答え、変わらないか？と聞けば、変わらな…

59.1kg おっ、減っている！ ガムダイエットの効果がじわじわでてきているか？！ ガムダイエットとは、仕事中にガムを食べること。 チョコやクッキーよりは良いかなぁと思って。 一応噛む行為が脳をだましにかかり、「これだけ食べてるんだからお腹は一杯のは…

59.4kg ガムダイエットの効果もむなしく、プラス+0.1kg 上司に、0.1kgでそんなに一喜一憂するのであれば、そのチョコレートを食べるのを止めたらどうかと言われた。 分かってないね、やっぱり。 私は会社で常にストレスと眠気と戦っている。 そんな私にとっ…

59.3kg 良かった―。60kg台が一歩遠のいた。 ダイエットの鉄則 その１ 増えたら戻す！ ダイエットの鉄則 その２ そのために、毎日同じ時間に体重計に乗る。 ダイエットの鉄則 その３ お腹が空いていないのに食べない。 ここなんだよなーー、できないのが。 お…

59.9kg 文字通り崖っぷち。 J-アラートならぬ、Funyapy-アラートを出さねば。 しかし、何故太るのはこんなに簡単なのだろう。 昨日の夜だって、チョコっとお茶漬けを食べただけなのに。 しかも昨日の仕事中やたら暑くてジンワリ汗をかいていた。汗をかきなが…

59.1kg Welcome back to 59kg台。2日にして戻ってしまった。 まあ、土曜の疲れでたくさん甘いものを食べてしまったからな～。 水素風呂ではどうにもならなかったな。 今日からまた頑張ろう。来週の今日には57kg台になってるかも！ 先日小腹が空いた時のため…

坐骨神経痛の母親。 今日も今日とてまた通院。今日は整体。 仕方なく車で送っていた。 施術中はコンビに行ったりウロウロし、終わる頃にまた迎えに行くと、ちょうど終わって先生と話をしながらお会計をしているところだった。 「そう言えばこの前言っていた…

58.8kg 2日連続でダウン‼︎ 偉業達成〜。 昨日友達と夕飯を食べに出かけたので増加は必須と覚悟していたから余計に嬉しいぞ 外食してたらふく食べたのに体重が減少した理由は、昨日は乗馬がキツく、その後試合を観に出掛け、まあ結局よく動いたと言う事。 お…

58.9kg 気分の良い土曜の朝を迎えております、ワハハ！ 目標まで、後、1.9kg! この頃やたら変な咳が出るので、腹筋が鍛えられたのかも。 そして金のミルクがやめられない〜。 最近朝起きがけに、牛乳をコップ一杯、朝ごはん前にブルガリアヨーグルトを食べる…

59.2kg 昨日食べたまるごとバナナの影響もなく、現状維持。ほッ。 やっぱり無性に食べたいものは食べるべき。ストレスためないためにも。 上司がおせんべいのお土産を買ってきてくれた。 おお！早速待ち受け運気UPの効果が出ているのか！でもこんなことで運…

59.6kg 今日は体重が増加した理由がある！ 朝ごはんを食べた後に測ったのだ。 だから増えて当たり前なのだ。そうだそうだ‼︎ あと10日でダイエットを始めて1ヶ月。 一ヶ月で2kf痩せたと言うハッピーエンドになるよう、ラストスパートだ おとといたい焼きを半…

59.3kg 瀬戸際での攻防が続く。誰と戦っているのか不明であるが。 昨日は会社の同僚が萩の月とカモメのたまごと言う、二大東北銘菓をお土産にくれた。 これが体重が落ちない原因に間違いない。 やっぱり会社に行くとダイエットに良くない事がたくさんある。 …

59.6kg・・・ なんかこれが私の基準体重になってきてしまった。 ヤバいよヤバいよ。 昨日は何故かののどが渇いて水分を多くとったからだ。。。きっとそうだ。 そうに違いない。

59.3kg うれしいような物足りないような。 昨日は出張で上司にみそかつ定食をランチでごちそうに。 その後サービスエリアでソフトクリームとおまんじゅうを食べたら胃が痛くなった。 ので、夕食はほとんど食べなかったのに、Onlyマイナス0.3kg・・・ と言っ…

59.6kg 姉さん、事件です！ あと0.4kgで大事件です。 月曜日に太ると言うのは、ストレス太りに違いない。 やっぱり会社は健康の弊害だ！訴えてやる！

58.8kg 夢の57kg台までもう少し!! やった～！ しかし・・・今朝最初に測定した時は58.6kgだった。 えっ！とあまりのうれしさにもう1度測り直したら0.2kg増えてい58.8kgに。 ・・・何この0.2kg？？ 空気？ 太るのってこんなに簡単なの？？ また0.2kg増えて59k…

59.1kg とりあえず、あと0.2kg減れば58kg台。 0.2kgなんて誤差の範囲内と言う人もいるけれど、 私にとってはとても重要。 会社でも、私の席の近くの女子は3人ともみんなダイエット中。 毎朝の会話 「作業ズボンがキツイんだけど、また太ったかな？」 「こん…

馬が 今日は月に一度の健康チェック…馬の。 獣医さんが月に1度クラブに来る。 数年前までは悪い時しか診てもらってなかったけど、 さすがに25歳の今は一応毎月診てもらっている。人間で言うと83歳位になるらしい。 「少し夏やせしたかな」と獣医さん。 「ダ…