と言うことで、残念ながら玉置浩二も安全地帯も紅白に出ないみたい。 日本人として紅白歌合戦は見る派なので、とっても残念・・・ 何が残念て、やっぱり紅白はなんだかんだでみんな見るから、今の玉置浩二のすごさを日本の全国民のみなさんに知ってもらう良…

59.8kgからの58.8kg 初めて1日で1kg痩せた、うほー！ 多分、そう言う時期だったと言うのと、一応食事も超気をつけて、カップラーメンを食べたいのを我慢ガマンして、時間を置いたら満腹感を感じだので、食べずに済んだ。 やっぱり満腹中枢が働くのが人よりも…

59.5kg 順調に増えちゃってる・・・。 わたしゃどーーすりゃ痩せるのか？ 今日はやけくそで、朝も昼もたくさん大好きなパンを食べてしまった。 でも、パンて本当に美味しくて、食べていると幸せになる。 そう、もしかしたら痩せる事よりも幸せに感じる事が大…

なんだかホントに80年代が懐かしくなってきた。 80年代の曲の特徴はと聞かれたら、私なら「インパクトが強い」と答えるかな。 たとえば、フォリナーの「ファイナルカウントダウン」とか、ヴァンヘーレンの「ジャンプ」。この辺りの曲は一度聞いたら脳みその…

何度観てもまた観たくなる井上陽水 x 玉置浩二／安全地帯の SONGS。 やっぱり音楽って良いなって思い、2人の曲を聴きながら80年代を思い出す。 当時はベストヒットUSAと言う音楽番組が流行っていて、私も毎週欠かさず観ていた。 私が好きだったのは、ジャー…

59.3kg 何故だ、何故増えているのだろう。 あんなに運動をしたのに。こんなに太りやすいなんて、何かの病気じゃないかと思う。 でも、ここでやけっぱちになって食べたら取り返しがつかないので、とりあえず我慢我慢。 今日は早速週末に購入したバランスディ…

はてなブログ・今週のお題「芸術の秋」 芸術の秋 → 音楽鑑賞 → 井上陽水 ・玉置浩二・安全地帯のSONGS！ 芸術の秋 → 秋の前は → 夏の終り → 「夏の終りのハーモニー」 → 井上陽水・玉置浩二／安全地帯のSONGS！ 芸術の秋 → 美術鑑賞 → 水木しげる記念館 → 妖…

７日目：59.1kg ８日目：58.9kg 上出来でしょ。 ダイエットの初心、食べた以上に動くを只今実践中。 昨日は夕飯前に30分程度のウォーキング。ライザップの運動。 今日は朝、犬の散歩30分。乗馬を2頭、愛馬の馬房掃除、家に帰って夕方の犬の散歩30分。 そこそ…

昨夜の井上陽水と玉置浩二の共演、まだ興奮冷めやらず。 いや、興奮と言うより、じわじわと心に沁みこんできている感じ。すでに７回も観てしまった。 井上陽水の楽しそうに自由に歌っている姿と、井上陽水に視線を送り確認しながら歌っている玉置浩二の姿が…

２人の妖怪さ加減がすごかったNHK SONGSの井上陽水と玉置浩二。 私にとっては井上陽水はちょっとだけ上の世代で、安全地帯かドンピシャの世代。なので良く知ってはおり、もともと昔からそう言うキャラの部分もあったから、それも合わせて懐かしかった。 でも…

奈美恵ちゃんのベストアルバムが発売され、奈美恵ちゃんの大ファンである職場の後輩の鼻息が荒い。 うれしそうに色々話してくれる。 どこで買うとどう言う特典がついてくるとか、最後のFinallyを聴いていると泣けてくるとか。 また、今度奈美恵ちゃんの特集…

58.9kg よし、58kg台に突入!! 昨日から0.1kgしか減っていないとは言え、減った事に変わりはない。 今日職場の同僚が「僕、体幹を鍛えるためこれに座ることにしたんですよ～。」と、バランスディスクなる物を見せてくれた。 いわゆるバランスボールを少し平た…

59.0kg これでアメリカ出張は無かった事にできるかな 一応間食もしないように職場にはお菓子を持ち込まず、その代わりにプレーンのヨーグルトを。 痩せる為には血糖値の上昇のコントロールが1番大事と言うのが世間のブームなので、頑張っていますよ。血糖値…

59.4kg ほっ、とりあえず60kg台を脱出。 そして今日は朝からずっと忙しかったぁ。 忙しかった分だけ痩せていないかなぁ。 今日、同僚に後1カ月で3kg痩せなきゃいけないと言ったら、「食べなきゃ痩せるよ」と言われた。 いや〜、そんなに甘くないんだよ、50手…

60.3kg これだねマジでヤバくない？ 60kg台が3日連続なんて 私には時間がないのである。あと、丸々1ヶ月で、何に一度のX-dayが来てしまう。 それにしても歳をとると本当に痩せにくい。 30代の少し無理をすれば2kgすぐ痩せたのに、50を目前に控え、痩せるどこ…

まあ、すごい。母親の物忘れというか "しまい忘れ。" 昨夜、従兄弟が家の商売について話に家に来た。 私の父親は小さな商売をしていたが、今年1月に亡くなった後、以前から集計関係を手伝ってくれていた父方の従兄弟といってもオッサンだが、ある程度の事を…

60.1kg ヤバい、痩せていない、夕飯食べていないのに…。 昨日NHK でタモリと山中教授の人体と言う番組を観た。 昨日のテーマは、脂肪と筋肉。どちらも色んなメッセージを体内の色々な部分に送っている重要な臓器として語られていた。 脂肪細胞は、食べて栄養…

今回米国出張前にAmazonのKindleを購入していった。 Kindle Paperwhite Wi-Fi、ブラック 出版社/メーカー: Amazon 発売日: 2015/06/30 メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログ (17件) を見る これ、なかなかおススメです、「電子本なんか！」と思…

60.1kg 土曜日、米国の出張から帰国しまたダイエット開始します！ 出張中の食生活を考えたら、行く前から0.3kgの増加で抑えられていたのだからほっとした。 けれども、12月8日までに私は3kg痩せないと!!! あと、今日発見したのが、実は夜中の3時に目が覚めて…

だいま米国出張中。 珍しく風邪気味で、治りそうもないので、今日はホテルから歩いてドラックストアに行ってきた。 買った薬がこれ。 赤が昼間用、緑が夜用。一箱に一緒に入っている。そして、この薬がまた大きい。小指の第1関節くらいの大きさで、飲む時苦…

仕事の関係で年に3,4回海外出張がある。 1番行くのは米国。もちろんビジネスを使える程出世はしていないのでエコノミー。 よく、やっぱり日系の飛行機がの方が良いのかと言う質問をされるので、私なりの意見をまとめたい。 値段 これは殆どの場合、日系の方…

ひどい便秘症ではないが、やはりたまに便秘になる。 便秘はダイエットには天敵天敵 便秘に良いと言われる食べ物を食べてはみるけど、私の場合食べ物による効果はあまり無い様 でも、以前テレビでやっていたマッサージはかなりの確率で効果が出ている。 夜布…

59.8kg 確信犯的体重増加。 中国映画の様な響きになってしまったが、昨日は午後、ソフトクリームとさつまりこを食べてしまったから仕方がない。 ソフトクリームはともかく、さつまりこ、やっぱりこの時期一度は食べておかないとね〜。1年間後悔する事になる…

数日前、母親が訪問販売で、足裏低周波マッサージ装置を33万円で買うと言い出した。 足腰にも糖尿病にも良いと言っていたと。 なんだそれはという感じである。アホらしい。 元々父親がいた頃は、ほとんど父親に頼っていた母親は、何かにつけて父親に聞いてか…

59.4kg 奇跡的に減ってる。 昨日は朝からアップルパイ、クイニーアマンを食べた。 そして、会社帰りにはファミマでライザップ監修のスイーツを買おうと思ったけれど、「俺のエクレア」なる超美味しそうな物を発見してしまい、ついついそれに手が伸びてしまっ…

59.9kg もうしょーがない。昨日は接待ランチでたくさん食べちゃったから。 そして今日の朝ごはん。 逆に攻めて出たよ、わたしゃもう。 冷凍庫に入れてあったPaulのアップルパイとあま～いクイニーアマンを食べた。 はーーー満足満足！でももっと食べたい位。…

仕事の最中、家から電話がかかってきた。もちろん母親。 「ねえ、低周波足裏マッサージ器買って良い？ 神経痛にも糖尿病にも良いんだって。33万円だって」 買って良い訳がない！ そんな神経痛にも糖尿病にも良い物があればとっくに病院で使っているよ、病院…

よかった～、60kg台に乗らなくて。 それにしても、昨日夕飯を抜いてもこの体重。もう、死ななきゃ大幅減はないのかな。 増えるのは超簡単なのに。 もう1分で太る自信はある。パッと食べてドンってな感じに。 しかも腰痛がまだ治らないためライザップ運動は休…

ほ・ほ・ほ！ うきうき~。 来年の手帳を昨日ネットで注文しちゃった。 まだ手元に届いてもいないのにうれしい。手帳って不思議。 来年は「ほぼ日手帳」を使ってみることにした。理由は以前からなんとなく使ってみたかったから。 今まであまり仕事以外で手帳…

59.9kg またも瀬戸際。瀬戸際が多過ぎて疲れる。 今日は減っていたらPaulのアップルパイを食べようと思っていたのに残念無念…朝からささやかな夢破れたり。 来週から予定外のアメリカ出張が入ってしまった。吉と出るか凶と出るか行ってみないと分からない。 …