2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧
今日は母親の糖尿病の通院日。 前回から栄養指導を受けており、今回が2回目。 栄養士さんの「甘い物は我慢出来てますか?」との問いに、 図々しく「ハイ」と答える母親。 ぼた餅を食べてた事はすっかり記憶から消し去られている様だ。 「前回飲み過ぎていた…
59.1kg おっ、減っている! ガムダイエットの効果がじわじわでてきているか?! ガムダイエットとは、仕事中にガムを食べること。 チョコやクッキーよりは良いかなぁと思って。 一応噛む行為が脳をだましにかかり、「これだけ食べてるんだからお腹は一杯のは…
今週のお題「読書の秋」 私は本を読むと映画を観ているのと全く同じで、頭の中に映像が流れ登場人物の声が聞こえる。 一方私の友達は本は本で文字以外入ってこないと言い張る。はてな❓という事でネットで調べてこの本を読んだ。 医師のつくった「頭のよさ」…
59.4kg ガムダイエットの効果もむなしく、プラス+0.1kg 上司に、0.1kgでそんなに一喜一憂するのであれば、そのチョコレートを食べるのを止めたらどうかと言われた。 分かってないね、やっぱり。 私は会社で常にストレスと眠気と戦っている。 そんな私にとっ…
先日BSで、たけしと所ジョージが昭和と平成の歌を比べるという番組をやっていた。 非常に面白い番組だった。 各時代大きな影響があった人物として、永六輔/中村八大(上を向いて歩こう)、小室哲也、宇多田ひかるを上げていた。 上を向いて歩こうが何故海外…
59.3kg 良かった―。60kg台が一歩遠のいた。 ダイエットの鉄則 その1 増えたら戻す! ダイエットの鉄則 その2 そのために、毎日同じ時間に体重計に乗る。 ダイエットの鉄則 その3 お腹が空いていないのに食べない。 ここなんだよなーー、できないのが。 お…
午後にまた、奈美恵ちゃんの話題になった。 すかさず私は玉置浩二で挑む。 「実は玉置浩二の方が安室ちゃんよりリズム感はいいよ。」 「歌はともかくリズム感は奈美恵ちゃんの方があるに決まってるじゃないですか‼︎」 「いやいや、玉置浩二を知らない素人発…
私は玉置浩二が大好きである。 私の職場の後輩は安室奈美恵の大ファンである。 先日の奈美恵ちゃん(後輩がそう呼ぶので)の引退のニュースを受け、大変なショックを受けている。 奈美恵ちゃんはどうやら40代より若い年代の女子に大人気のよう。私達世代のピ…
59.9kg 文字通り崖っぷち。 J-アラートならぬ、Funyapy-アラートを出さねば。 しかし、何故太るのはこんなに簡単なのだろう。 昨日の夜だって、チョコっとお茶漬けを食べただけなのに。 しかも昨日の仕事中やたら暑くてジンワリ汗をかいていた。汗をかきなが…
CTを取ったり物忘れ検査をやったりした結果、認知症ではないと診断されて以降、少し普通に戻ってきたように思う。 たぶん、色々な事が重なり自信を亡くし、もう自分はダメかもしれないと言う不安が認知症のような症状を起こしていたのかもしれない。 もし程…
59.4kg ・・・昨日の夜に食べたお赤飯が原因か。 なぜかこの家にはお赤飯がやたらとある。今回は母親が炊いたわけではない。 最近お気に入りのチアシードこんにゃくゼリー。 チアシードのつぶつぶがイチジクの種のようでゼリーもプルプルジューシー。 ランチ…
父親が亡くなった後、母の様子がおかしくなり、何かをやる気力もしばらくなかった。 掃除だけでもやってと言うが、「うん」と言うだけでやる気配がない。 丁度その頃、近所3軒に空き巣が入った。 頼りにしていた父親がいなくなり、その上空き巣の噂。良い組…
あー、会社って本当にイヤイヤ。一生週末なら良いのにな、お給料もらえて。 同僚がインフルエンザで休むという電話があった。電話越しにインフルエンザ移らないかなぁーーー。「会社行きたくてもインフルなので行けません~」とか言いたい。 嘘でもいいから…
59.1kg Welcome back to 59kg台。2日にして戻ってしまった。 まあ、土曜の疲れでたくさん甘いものを食べてしまったからな~。 水素風呂ではどうにもならなかったな。 今日からまた頑張ろう。来週の今日には57kg台になってるかも! 先日小腹が空いた時のため…
坐骨神経痛の母親。 今日も今日とてまた通院。今日は整体。 仕方なく車で送っていた。 施術中はコンビに行ったりウロウロし、終わる頃にまた迎えに行くと、ちょうど終わって先生と話をしながらお会計をしているところだった。 「そう言えばこの前言っていた…
58.8kg 2日連続でダウン‼︎ 偉業達成〜。 昨日友達と夕飯を食べに出かけたので増加は必須と覚悟していたから余計に嬉しいぞ 外食してたらふく食べたのに体重が減少した理由は、昨日は乗馬がキツく、その後試合を観に出掛け、まあ結局よく動いたと言う事。 お…
58.9kg 気分の良い土曜の朝を迎えております、ワハハ! 目標まで、後、1.9kg! この頃やたら変な咳が出るので、腹筋が鍛えられたのかも。 そして金のミルクがやめられない〜。 最近朝起きがけに、牛乳をコップ一杯、朝ごはん前にブルガリアヨーグルトを食べる…
金曜日 後1日頑張れば週末だと自分を言い聞かせて働いた1日。 午後に打ち合わせがあり、私の部署がやり玉に上がった。 まあ、こちらに非は無くはないが、大嫌いな同僚がここぞとばかりに調子に乗って発言をしている。 あー、ムカついた。 帰宅後。 坐骨神経…
日本人にとって、アメリカ人はなんとなく近く感じる。多少の違いはあっても理解しあえるのかなって。 でも、結構違う。 私がアメリカに留学中、もう半世紀も前になるけど(半世紀前ですでに20台!、恐ろしいや~)ホストファミリーの友人宅に行った時のこと…
59.4kg まあ、昨日は夕飯を食べなかったからね、ミルクレープは食べたけど。 毎日夕飯の代わりにミルクレープをこれから食べよっかなぁ~。 とりあえず少しだけ60kg台から遠ざかったのでほッ。 昨日は真面目にヨガ友を少しやった。やれば気持ち良い。 長友選…
職場の後輩が最近ヨガを始めた。 「Funyapyさんて股関節柔らかいですか?」 「・・・ど硬いよ。」 「私も股関節が硬いんですよ。多分それが太った原因だと思うんですよ~」 ・・・ほうぅ、おかしな事を言うね、また。 多分太った理由は、お正月のミスドの福…
子供の頃、キャンディキャンディが大好きだった。 マンガも読んだしテレビも観ていた。 キャンディキャンディのおもちゃやイラスト集が出ると両親にせがんで買ってもらった。 多分、潜在的な私への影響は大きく、今思えば海外に興味を持ったのもキャンディキ…
59.7kg ヤバいよヤバいよ、60kg台がすぐそこだよ。 水を一杯飲んだら到達しちゃうよ。 昨日夕食に飲んだスープが原因かな・・・。 私は鍋やスープは何故かすぐ太る。水分を溜めやすいのかも。 鍋などは冬の定番で、しかも野菜がたくさん取れるし健康メニュー…
私のように自分の子供も甥も姪もいないと、いつまでたっても"オバサン”と言われることに抵抗がある。 免許証の更新で撮った写真を見ると十分に”オバサン”だし、来年50歳ならまぎれもなく”オバサン”で、昔なら死んでいるかもしれない。 でも、やっぱり”オバサ…
59.2kg 昨日食べたまるごとバナナの影響もなく、現状維持。ほッ。 やっぱり無性に食べたいものは食べるべき。ストレスためないためにも。 上司がおせんべいのお土産を買ってきてくれた。 おお!早速待ち受け運気UPの効果が出ているのか!でもこんなことで運…
いやー、豊田真由子議員にはがっかり。 不適切な部分だけ謝罪して、「あれが本当の私です。無能な秘書を叱って何が悪い!」位言って欲しかったなぁ。 そして、あの勢いそのままでどこかの国に乗り込んで欲しかった、 「ボンボンミサイル打ってんじゃなえよ …
つらいね〜、連休明けの会社は。 めざましテレビの占いは最下位だったし、 天気は秋晴れだし。 通勤途中の車から、渡り鳥が一列になって飛んでいるのが見えた。 私も渡り鳥について飛んで行ってしまいたい。 ダメだわ〜、飛ぶには身体が重過ぎる。やはりいざ…
朝乗馬クラブに行き、友人達と乗馬議論を交わし。 家に帰りずっとミュージックステーションを観てのんびり過ごした休日。 ウルトラ元気ソング100に玉置浩二の曲が一曲も入っていなくてがっかり おかしいなぁ…。 玉置浩二のYouTubeを観て改ためて、あ〜私はや…
タモリが大好きな私。 ウルトラミュージックを見ている。 番組で、湘南の風の人の写真を待ち受けにすると運気が上がると言っていた。 早速待ち受けにしてみた。 神様、どうか運気が上がって、体重は下がって、お給料は上がりますように🙏
会社や通勤途中、スーパー、趣味で通っている乗馬クラブ、日々たくさんの人と出会い接する。 ほとんどの人が何の問題もない家庭から来ているんじゃないかと考える。 奥さんもしくは旦那さんがいて、子供がいて、家の中は今風のオシャレなウォークインクロー…