アラフィフ女子's diary

玉置浩二、乗馬、ダイエット、仕事、家族の色々

糖質制限

我慢ならない‼️ パンを爆買いするの巻

母親と喧嘩をした。 親子なのにこの人は私とは人種が違うのではないかと思う時が多々ある。 今年初めに父親が亡くなり、今年のお祭りは自粛だねと言っていたにも関わらず、普通にお祭りをやろうとしている。 自閉症の兄も楽しみにしている。今日も乗馬から帰…

糖質制限ダイエット・・・私の効果

今は流行の糖質制限。 私も昨年伊藤かずえが金スマでやっているのを見て、 「これは私に向いているかも!」とピーンと来てやってみた。 早速本を購入。しようと思ったらTVの反響はすさまじく売り切れ・・・。 こういう時に便利なのはAmazonのKindle。私の場…

ダイエット2日目

夏だと言うのに食欲は落ちずに体重は増える一方…。 自分的な目標体重は55kg、57kgで御の字。 昨日体重を測ったら がーん‼︎‼︎ 60.5kg 大事件。 慌てて乗馬のレッスンを1鞍追加。 出来る限りの糖質制限の食事。 結果、今朝は59.5kgまで減っていた。 今日は頑張…

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