アラフィフ女子's diary

玉置浩二、乗馬、ダイエット、仕事、家族の色々

乗馬

ダイエット44日 超ピンチ!

60.4kg きゃーーーーーーー! 大台突破。株価じゃないよ! がーーん。一週間も経たないうちに1.8kgも増えてるじゃん。 今朝とりあえず久しぶりに腹筋を実施。 しっかし昨日は本当に余分な物は食べていない。 うーーん、何が起こっているんだろう・・。 そう…

今から趣味を見つけてください・・親の介護のために

私は十数年乗馬をやっている。 色々な物に手を出してはみたが、これだけ長く続いた趣味と呼べる物はない。 現在も週3回位は時間を作って行っている。 そして、今回父親が亡くなり母親がまいってしまった時に、この趣味にどれだけ救われたことか。 何度もこの…

痩せましたよ…

馬が 今日は月に一度の健康チェック…馬の。 獣医さんが月に1度クラブに来る。 数年前までは悪い時しか診てもらってなかったけど、 さすがに25歳の今は一応毎月診てもらっている。人間で言うと83歳位になるらしい。 「少し夏やせしたかな」と獣医さん。 「ダ…

乗馬とダイエット

乗馬をやっていると、「痩せる⁇」と言う質問を良くされる。もっとも私を見て言う人の本心を知りたいが(1.痩せないだろう、2.これでも痩せたのかな?、3.聞いた自分がバカだった、のどれかであろう) 確かに想像以上の運動量がある。とってもある。 優雅なス…

ダイエット2日目

夏だと言うのに食欲は落ちずに体重は増える一方…。 自分的な目標体重は55kg、57kgで御の字。 昨日体重を測ったら がーん‼︎‼︎ 60.5kg 大事件。 慌てて乗馬のレッスンを1鞍追加。 出来る限りの糖質制限の食事。 結果、今朝は59.5kgまで減っていた。 今日は頑張…

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