アラフィフ女子's diary

玉置浩二、乗馬、ダイエット、仕事、家族の色々

2017-11-19から1日間の記事一覧

ダイエット再開14日目と糖尿病の食事について

58.7kg やっぱりねー、あれだけ夕飯ちゃんと食べればね、しかも雨で運動は全然出来なかったし。まあ、友達と楽しく美味しく食事ができたんだからね、いいや。 昨日は母親の病院の付き添い。 先々月から始まった栄養士による、糖尿病患者のための栄養指導も合…

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